Chicken Ritz Parmesan
Ein schnelles und einfaches Familienessen voller Geschmack, das jeder lieben wird!
Mit einem Neugeborenen im Haus ist das Leben in letzter Zeit sehr geschäftig. Mein Leben dreht sich um seinen Zeitplan. Und sie scheint die ganze Zeit zu essen. Ihre Wangen und Oberschenkel sind der Beweis dafür und sie ist so süß! Ich habe das Gefühl, dass ich mich in den Alltag hineinsteigere, und habe es mir zur Aufgabe gemacht, jeden Abend etwas für meinen hart arbeitenden Mann zu essen. 🙂
Ich liebe, liebe, liebe es, solche Gerichte zu finden. Es ist in nur 30 Minuten fertig und lässt sich ganz einfach mischen. Der Geschmack dieses Huhns war fantastisch! Genau dort hatte es einen knusprigen Parmesanschlag und das Hähnchen war saftig und zart. Es schmeckte so gut, dass man kaum glauben konnte, dass es so einfach war. Es wurde sofort zu einem meiner Lieblingsrezepte. Die ganze Familie hat es geliebt. Das werden wir immer wieder machen!
Zutaten
- 2 Teelöffel Basilikumblätter (getrocknet)
- 1/4 Tasse Parmesankäse (gerieben)
- 30 Ritz-Cracker (ca. 1 Tasse, fein zerstoßen)
- 1 Esslöffel Zitronensaft
- 1/4 Tasse Mayonnaise
- 4 Hähnchenbrüste (ohne Knochen)
Anweisungen
- Backofen auf 400 Grad vorheizen. Bereiten Sie ein Backblech vor, indem Sie es mit Aluminiumfolie auslegen und mit Kochspray besprühen.
- In einer kleinen Schüssel Mayonnaise und Zitronensaft vermischen. In einer anderen Schüssel zerkleinerte Rhythmuskekse, Parmesankäse und Basilikum vermischen.
- Das Hähnchen mit Mayonnaise bestreichen und dann mit Krümeln bestreichen. Legen Sie das Hähnchen auf ein Backblech und backen Sie es 20 Minuten lang oder bis das Hähnchen durchgegart und nicht mehr rosa ist.
Komposition
Kalorien: 489 kcal Kohlenhydrate: 15g Eiweiß: 52g Fett: 23g Gesättigte Fettsäuren: 5g Cholesterin: 155 mg Natrium: 650 mg Faser: 1g Zucker: 2 g Portionsgröße: 1 Portion
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