Büffel-Popcorn-Hähnchen
Knuspriges und würziges Hühnchen mit Buffalo-Popcorn-Geschmack! Gebacken, nicht frittiert! Es erfordert nur wenige Zutaten und nur 30 Minuten!
Ich entschuldige mich für die etwas verrückte Farbe dieses Buffalo Chicken Popcorns. Ich schwöre, hier gab es keinen Photoshop-Trick. Aber ernsthaft. Sie sind wie fluoreszierend, es ist fast unnatürlich. Es sieht so aus, als hätte ich Dorritos Tüte nach den dicksten Pommes Frites durchsucht, die ich finden konnte, sie püriert und ein paar scharfe Hähnchenstücke darin getunkt. Ich schwöre, das habe ich nicht getan.
Obwohl ich jetzt darüber nachdenke… Diera Art von Sound klingt äußerst köstlich. Rezept folgt!
Großartig, jetzt hast du Lust auf Dorritos. In diesem Rezept sind keine Dorritos enthalten, sorry! Einfach würzige Büffelgüte. Sie sollten Dorritos mit Büffelgeschmack zubereiten.
Entscheider mit Dorritos-Geschmack, machen Sie sich Notizen? Das hier ist gut.
Ich komme nicht über die blendend helle Farbe dieser Hähnchenbissen hinweg. Spielen Sie nicht Verstecken, während Sie dies in der Hand halten, Sie werden mit Sicherheit verlieren.
Aber wenn Sie für Ihre Mitternachtsfahrt keine Reflektoren für Ihr Fahrrad finden, sind Sie bei mir genau richtig.
Sie haben ein fast hässliches leuchtendes Rot, aber ich schwöre, an ihrer Köstlichkeit ist nichts Schlimmes. Sie sind despiadado gut. Und sie sind so einfach.
Haben Sie keine Angst vor der 4-Schuss-Tauchmethode, sie scheint komplex, ist es aber nicht. Tatsächlich vereinfacht es den gesamten Prozess. Geben Sie die Dinge einfach in ein paar kleine Schüsseln und tauchen Sie dann wie am Fließband in die Produktion ein. Das ist fantastisch. Eine schnelle Möglichkeit, köstliches Büffel-Popcorn-Hähnchen zuzubereiten. Und ist Popcorn-Hähnchen nicht so süß? Fast zu süß zum Essen!
Fast.
Und es geht nicht ums Braten! So bleibt Ihre Kleidung von Fettspritzern verschont und Ihre Ernährung muss nicht aus den Fugen geraten, auch wenn die Krise Sie umhauen wird. Wirklich, geh.
Zutaten
- 3 Eier
- Salz und Pfeffer qb
- 1 Tasse Panko-Semmelbrösel
- ⅓ Tasse einfache Semmelbrösel
- 2 Tassen Frank’s Buffalo Wing Sauce
- 3-4 Hähnchenbrüste ohne Knochen und Haut
- ½ Tasse Mehl
- 1 Esslöffel Wasser
Anweisungen
- Den Ofen auf 425 °C vorheizen. Ein großes Backblech mit Kochspray einsprühen. Hähnchenbrust 1/2 Zoll dick schleifen. In kleine 1/2-Zoll-Stücke schneiden.
- Mehl, Salz und Pfeffer nach Geschmack in eine kleine Schüssel geben und verrühren. In einer zweiten kleinen Schüssel Eier und Wasser verquirlen.
- Die Semmelbrösel und die Panko-Semmelbrösel in einer dritten kleinen Schüssel vermengen und umrühren. Die Büffelsauce in eine arroja kleine Schüssel geben.
- Die Hähnchenstücke unter die Mehlmischung mischen. Tauchen Sie sie dann in den Eierwaschbehälter. Drittens werfen Sie sie in die Semmelbrösel. Zum Schluss tauchen Sie die panierten Hähnchenstücke in die Büffelsauce und legen sie im Abstand von 2,5 bis 5 cm auf ein vorbereitetes Backblech. Sobald sich das gesamte Hähnchen in der Bratpfanne befindet, sprühen Sie es mit Kochspray ein.
- Kochen Sie das Hähnchen etwa 15 bis 20 Minuten lang, bis es gar und außen knusprig ist. Mit Blauschimmelkäse-Dip (oder Ranch-Käse-Dip) servieren und nach Belieben mit knusprigem Blauschimmelkäse bestreuen.
Komposition
Kalorien: 295 kcal Kohlenhydrate: 29g Eiweiß: 27g Fett: 7g Gesättigte Fettsäuren: 2 g Transfette: 1g Cholesterin: 177 mg Natrium: 4001 mg Faser: 2 g Zucker: 2 g Portionsgröße: 1 Portion
palmeirofoods.com stellt Nährwertangaben für Rezepte aus Gefälligkeit zur Verfügung und ist lediglich eine Schätzung. Diera Informationen stammen von En línea-Rechnern. Obwohl palmeirofoods.com sich bemüht, genaue Informationen bereitzustellen, handelt es sich bei dieran Zahlen lediglich um Schätzungen.
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