Beenden Sie jetzt den Schuldkomplex!

Beenden Sie jetzt den Schuldkomplex!

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Irren ist menschlich. Es ist das Zeichen dafür, dass wir leben, testen und uns weiterentwickeln. Schuld ist das Gefühl, das uns einen Fehler erkennen und daraus lernen lässt. Dank ihr können wir nachdenken, wachsen und das, was schief gelaufen ist, nicht wiederholen, und sie ermöglicht uns außerdem, uns selbst wiedergutzumachen. Entschuldige dich und mach weiter. So müssen wir uns dem stellen und es überwinden, ohne das zu haben Schuldkomplex.

Das große Problem besteht darin, dass wir zulassen, dass Schuldgefühle unser Leben bestimmen und ihnen zu viel Aufmerksamkeit schenken. Wenn dies geschieht, erzeugen wir einen nie endenden Kreislauf negativer Gedanken, die uns lange quälen, uns aber nichts bringen. Das ist der Schuldkomplex, ein selbstzerstörerisches und verächtliches Gefühl, das uns lähmt, uns zum Opfer macht und einfach dafür sorgt, dass uns nichts mehr passiert. Als Schuldkomplex kommt die Strafe und die wichtigste: Selbstsabotage.

Wenn wir denken, dass wir etwas nicht verdienen, dass wir einer Leistung nicht würdig sind, handelt unser Unterbewusstsein so, dass etwas schief geht und wir nicht bekommen, was wir wollen. Diera Einstellung wiederum führt zu einem großen Problem des Selbstwertgefühls, das das Schuldgefühl verschlimmert. Erkennen Sie, was für ein Teufelskreis das ist? Und was ist die Ursache? Du! Sie müssen sehr vorsichtig sein, was Sie sich selbst sagen und wie Sie es sagen, denn es wird Ihnen für immer im Gedächtnis bleiben und mit der Zeit könnte es Wirklichkeit werden.

Es ist Zeit, dieran Schuldkomplex loszuwerden! Es ist nicht einfach, aber es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um anzufangen.

Wie kann man den Schuldkomplex loswerden?

• Wählen Sie, was bei Ihnen ein schlechtes Gewissen auslöst. Analysieren Sie jede Situation und überlegen Sie ehrlich, ob Sie sich selbst die Schuld geben sollten oder nicht.
• Nehmen Sie diera Situationen und machen Sie eine Visualisierungsübung: Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich das Problem vor. Holen Sie alles heraus, was Sie können, und lernen Sie aus Ihren Fehlern. Dann stellen Sie sich vor, wie Sie das Problem in einem Lagerfeuer verbrennen und es in die Luft werfen. Nachdem Sie dies mit allem getan haben, was Ihnen Schuldgefühle bereitet, kehren Sie dem Feuer den Rücken zu und gehen Sie weg, ohne zurückzublicken.
• Wenn das Schuldgefühl tief in Ihnen verwurzelt ist und viele Jahre zurückliegt, suchen Sie professionelle Hilfe, um damit umzugehen. Stelle dich der Schuld und mach weiter!

Der Schuldkomplex kann zu größeren Problemen wie Depressionen, Problemen mit dem Selbstwertgefühl, Ängsten und Hoffnungslosigkeit führen. Hegen Sie keinen Groll, lernen Sie, das Vergangene hinter sich zu lassen und die Zukunft wie eine leere Leinwand zu betrachten, auf der Sie einen Neuanfang malen können, ohne die dort gemachten Fehler.

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