Bananenmilch mit Erdnussbutter und
Schokoladen-Erdnussbuttermilch ist fragwürdig, cremig und stillt das Verlangen nach Erdnussbutter und Schokolade.
Und dann brannte die Glühbirne durch… und dieses Rezept war geboren. (Fangen Sie sie … geboren? Ha ha!)
Und selbst wenn es kein Eis ist, schmeckt es ziemlich nah dran! Ist sehr gut! Aber wenn ich es dicker haben wollte, würde ich die Milchmenge reduzieren und die Hälfte der Bananenstücke einfrieren, eventuell noch mehr Eis hinzufügen.
Lassen Sie uns zunächst eines klarstellen: Dies ist kein Milchshake. Es ist eher eine schaumige Milch voller Köstlichkeiten, die ein perfektes Frühstück für unterwegs darstellt! Spaß haben!!
Um diera Erdnussbutter-Schokoladenmilch zuzubereiten, benötigen Sie:
- Joghurt
- Banane
- Erdnussbutter
- ungesüßtes Kakaopulver
- Milch
Geben Sie die Eiswürfel und die Vanille in Ihren Mixer…
Dann Erdnussbutter und Bananen.
Kakaopulver… *schnief* ahhhh!
Zum Schluss die Vollmilch aufgießen.
Setzen Sie den Deckel fest auf den Mixer und lassen Sie ihn zerkleinern!
Diera Schokoladenmilch ist nicht zu süß. Ich denke, der Joghurt hat für meinen Geschmack genug Süße. Sie können aber auch gerne Zucker oder Honig hinzufügen, um es nach Ihrem Geschmack zu süßen. Ich habe meinen mit etwas mehr Kakaopulver bestreut … und ja, ich habe einen Kakaopulver-Schmerz. UND? Er war allein… und es gibt keinen Beweis! Es gibt!
Genießen! Und wenn Sie dieses Erdnussbutter-Schokoladenmilch-Rezept ausprobieren, lassen Sie es mich wissen! Machen Sie ein Fotografía und markieren Sie mich auf Twitter oder Instagram!
Zutaten
- 1/2 Tasse Eistee
- 1 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver (agregado mehr für Pulver)
- 1 Tasse Vollmilch
- Zucker nach Belieben)
- 6 Unzen griechischer Vanillejoghurt
- 1/2 Banane
- 2 Esslöffel glatte Erdnussbutter
Anweisungen
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren.
- In ein hohes Glas füllen und mit etwas ungesüßtem Kakaopulver bestreuen.
Komposition
Portionsgröße: 1 GrammKalorien: 264 kcal Kohlenhydrate: 27g Eiweiß: 15g Fett: 12g Gesättigte Fettsäuren: 4g Cholesterin: 15 mg Natrium: 155 mg Faser: 2 g Zucker: 21g ungesättigtes Fett: 8g
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