Apfel-Samoas mit Karamell-Datteln

Apfel-Samoas mit Karamell-Datteln

Diera Apfel-Samoas sind super einfach und machen Spaß. Belegen Sie die Apfelringe einfach mit geröstetem Karamell, gerösteter Kokosnuss und Schokolade. Ein tolles Rezept für Kinder!

Ich habe heute ein so lustiges Rezept, das ich mit Ihnen teilen möchte! Inspiriert von meinem „berühmten“ hausgemachten Samoas-Rezept mit einer noch gesünderen Version: Apfel-Samoas. Dies ist das perfekte Rezept, um die Kinder einzubeziehen, wenn Sie ein kulinarisches Abenteuer erleben möchten.

Fühlen Sie sich in der Küche inspiriert? Ich bin auf den Wellen geritten … Ich fühle mich völlig überwältigt von der Zeit, die ich zwischen Kochen und Abwaschen in der Küche verbringe, und fühle mich gleichzeitig super inspiriert, neue Rezepte zu entwickeln, die für unsere aktuellen Umstände funktionieren. Natürlich viele Grundrezepte aus der Vorratskammer. Aber was mich in letzter Zeit wirklich inspiriert hat, sind gesunde Rezepte, die supereinfach sind. So einfach, dass es mir fast schwindlig wird, sie zu teilen, aber sie sind so lecker, dass ich sie euch nicht vorenthalten kann!

Das bringt mich zu dieran Apfel-Samoas. Lächerlich einfach (im Grunde einfach köstliche Zutaten übereinander stapeln), aber die Kombination aus geröstetem Karamell-Apfel-Crisp, gerösteter Kokosnuss und Schokolade ist unglaublich lecker. Ich offensichtlich Er bekam um diera lustige Kreation zu teilen! Lass uns tauchen gehen…

5 einfache Zutaten:

  • Müll – Sie können jede Apfelsorte verwenden, die Sie bevorzugen – mein Favorit ist Honeycrisp!
  • Dattelkaramell: Ja, wir stellen unsere eigene Dattelkaramellsauce her. Es ist super einfach und absolut lecker.
  • ungesüßte Kokosflocken – Hier sind diera für zusätzlichen Geschmack.
  • Schokoladenstückchen – Ich habe Lilys dunkle Schokoladenstückchen verwendet, die mit Stevia gesüßt und wenig Zucker enthalten.
  • Kokosnussöl – Dadurch wird die Schokolade nur ein wenig verteilt und das Beträufeln erleichtert.

Einfache Montage des Samoas Apple

Wenn Sie es noch nicht getan haben, beginnen Sie mit der Zubereitung des Dattelkaramells. Diera Soße ist unglaublich aromatisch und das Rezept enthält einiges davon, denn Sie benötigen die Menge, damit Ihr Mixer oder Ihre Küchenmaschine die Soße mixen kann. Davon abgesehen bleiben Ihnen Reste übrig (ja!), die Sie nach Belieben verwenden können. Sie können es als Sauce für Äpfel oder als Topping für Salted Caramel Oatmeal oder mein Samoan Baked Oatmeal verwenden!

Wenn Sie zu Hause Kinder haben, die dabei helfen möchten, finden Sie hier einige Tipps:

  • Ältere Kinder, die sich beim Umgang mit dem Herd wohl und sicher fühlen, können mit dem Toasten mit Kokosflocken beauftragt werden. Die Flocken in einen Topf oder eine Pfanne geben und bei mittlerer bis niedriger Hitze 3–6 Minuten erhitzen. Achten Sie darauf, dass ständig umgerührt wird, damit die Flocken nicht verbrennen!
  • Kinder können auch beim Schneiden des Apfels helfen, ansonsten ist dies möglicherweise die Aufgabe der Eltern.

Machen Sie ein Loch in die Mitte des Apfels. Ich verwende gerne einen Melonenballerina, man kann aber auch einen Apfelkern oder sogar einen Löffel verwenden.

Verteilen Sie das Dattelkaramell mit einem Messer oder Spatel auf jedem Apfelkreis. Lassen Sie Ihre Kinder die geröstete Kokosnuss über das Karamell streuen.

Zum Schluss die Schokoladenstückchen und das Kokosöl in einer kleinen Schüssel in der Mikrowelle schmelzen. Die Schokoladenmischung durch die Kokosnuss träufeln und voilà! Snack wird serviert.

Hier sind weitere einfache Snacks, die Sie genießen können:

  • Kokosplätzchen mit 4 Mandelzutaten
  • Gesündere Erdnussbutterbecher
  • Schokoladen-Erdnussbutter-Bananen-Häppchen
  • Gefüllte Datteln mit in Schokolade getauchten Snickers
  • Gesunde Erdnussbutterbällchen
  • Gesunde Apfel-Nachos mit Karamellsauce und Datteln

Zutaten

  • 2 Esslöffel Dattelkaramell
  • 1 großer Apfel (ich liebe Honeycrisp)
  • 1/2 Teelöffel Kokosöl
  • 2 Esslöffel Schokoladenstückchen (bei Bedarf milchfrei)
  • 2 Esslöffel ungesüßte Kokosflocken

Anweisungen

  • Bereiten Sie das Dattelkaramell zu, falls Sie es noch nicht getan haben.
  • Rösten Sie die Kokosnuss, indem Sie sie 3–6 Minuten lang bei mittlerer bis niedriger Hitze in eine kleine Bratpfanne oder Bratpfanne geben. Achten Sie darauf, ständig umzurühren, damit die Kokosnuss nicht anbrennt.
  • Schneiden Sie den Apfel in 0,6 cm dicke Scheiben. Sie sollten etwa vier Scheiben herausbekommen. Sie können die erste und die letzte Scheibe ruhig hacken, da diera dann nicht gleichmäßig geformt sind.
  • Mit einer Melonenballerina die Äpfel entkernen und in die Mitte jeder Scheibe ein kleines Loch stechen. Sie können für dieran Schritt auch einen Löffel oder Apfelfärbemittel verwenden. Achten Sie jedoch darauf, dass es sich um die Sorte handelt und nicht um eine, die den Apfel in Stücke schneidet. Auch! Sie können dieran Schritt zuerst ausführen, wenn Sie einen Apfelentkerner verwenden.
  • Mit einem Messer etwa einen halben Esslöffel Dattelkaramell auf jeden Apfelring streichen. Streuen Sie geröstete Kokosnuss darüber.
  • In einer kleinen mikrowellengeeigneten Schüssel die Schokoladenstückchen und das Kokosöl vermischen. In 30-Sekunden-Intervallen in der Mikrowelle erhitzen und zwischendurch umrühren, bis alles vollständig geschmolzen ist. Die geschmolzene Schokolade über die Apfelscheiben träufeln und sofort servieren oder für ein paar Minuten in den Kühl- oder Gefrierschrank stellen, damit die Schokolade fest wird.

Komposition

Portionsgröße: 1 ApfelplätzchenKalorien: 121 kcal Zucker: 18g Natrium: 36 mg Fett: 5g Gesättigte Fettsäuren: 3g Kohlenhydrate: 22g Faser: 2 g Eiweiß: 1g

palmeirofoods.com stellt Nährwertangaben für Rezepte aus Gefälligkeit zur Verfügung und ist lediglich eine Schätzung. Diera Informationen stammen von En línea-Rechnern. Obwohl palmeirofoods.com sich bemüht, genaue Informationen bereitzustellen, handelt es sich bei dieran Zahlen lediglich um Schätzungen.

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Wir hoffen, Ihnen hat unser Artikel Apfel-Samoas mit Karamell-Datteln

und alles rund um das Kochen, die Zubereitung von Desserts und alle Arten von Rezepten gefallen

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