73 vegetarische Abendessen

73 vegetarische Abendessen

Wir hoffen, dass Ihnen unsere vegetarische Woche gefallen hat und dass Sie der Mischung noch ein paar weitere fleischlose Montage hinzufügen werden. Pflanzliche Lebensmittel sind SO GUT für Sie! Suchen Sie nach Möglichkeiten, Fleisch zu einem Gewürz zu machen und nehmen Sie wirklich mehr Obst, Gemüse, Nüsse, Hülsenfrüchte und pflanzliche Fette in Ihre Ernährung auf. Wir bei OhSo haben viele vegetarische Beilagen, aber wir möchten wirklich alle Mahlzeiten hervorheben, die Sie ohne Fleisch zubereiten können. Manche sind Vegetarier!

Carly ist Vegetarierin, ihr Mann jedoch nicht. Manchmal bereitet sie ein Gericht zu, dann röstet ihr Mann eine Hähnchenbrust, um sie zum Essen hinzuzufügen. Beginnen Sie mit Ihrer Familie! Führen Sie langsam mehr pflanzliche Lebensmittel ein. Es ist ein Prozess, und das Unbekannte kann oft starke Gefühle der Verachtung hervorrufen (glauben Sie mir, ich habe das erlebt!), aber irgendwo muss man anfangen. Wählen Sie zunächst ein paar Essensideen aus und kehren Sie zu diesem Beitrag zurück, wenn Sie weitere hinzufügen möchten. Hier ist für jeden etwas dabei!

Vorspeise

1. Gemüsejoghurt-Pita mit Koriander und Schnittlauch
2. Gurkensandwich
3. Gebackene vegetarische Pizza und hausgemachter Ricotta
4. Frühstückspitas
5. Gegrillte Gemüsepittas und Hummus
6. Italienischer Genuss
7. Mit Caprese gefüllte Knoblauchröllchen
8. Italienische Penne-Nudeln mit drei gebackenen Käsesorten
9. Blumenkohlpizzenrand
10. Vegetarische Linsen-Tacos
11. Polenta-Lasagne-Häppchen
12. Hausgemachte grüne Enchilada-Sauce
13. Drei mit Käse und Spinat gefüllte Muscheln
14. Thai-Kohl unter Rühren anbraten
15. Lasagne-Herzrollen
16. dort auf Tschechisch
17. Süßkartoffel-Kokos-Kürbis-Curry
18. Cremige Pilz-Reis-Mischung
19. Pochierte Rancheros-Eier in einfacher Sauce
20. Sommerlicher Quinoa-Salat mit Feta
21. Avocado-Feta-Toast
22. griechischer Salatwrap
23. Ziegenkäse und gegrillter vegetarischer Sauerteig
24. Avocado-Tomaten-Pita
25. Geröstete Paprika-Basilikum-Creme
26. Fettuccine Alfredo
27. Abendessen mit mexikanischen Bohnen und Reisblatt
28. Gebratener Reis mit Quinoa
29. Ricotta-Basilikum-Ravioli
30. Quesadillas mit schwarzen Bohnen
31. Cremige Artischockennudeln
32. Kürbispaste
33. drei Käsepenne
34. Griechische Pesto-Pizza
35. Geröstete weiße Gemüselasagne
36. Vegetarische mexikanische gefüllte Paprika
37. Tacos mit gerösteten Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen
38. Gesunde Makkaroni und Käse Makkaroni und Käse
39. Schwarze Bohnen-, Limetten- und Feta-Tacos
40. Zebra Mac’N Cheese
41. gefüllte Pizzabrötchen
42. Gesunder Bowtie-Nudelsalat mit Feta und Avocado
43. Englisches Tee- und Gurkensandwich
44. Risotto mit gerösteten Tomaten
45. Gebratene Linsen- und Blumenkohl-Curry-Bowls
46. Gebratene Gnocchi und cremiges Gemüse
47. Linsen-Bruschetta

Suppe

1. Kürbissuppe
2. Vegetarische schwarze Bohnensuppe
3. Käsesuppe
4. Enchilada-Suppe
5. Vegetarische Kartoffelpilze
6. Brokkolicremesuppe ohne Sahne
7. Schwarze Bohnensuppe
8. Tomaten-Basilikum-Suppe
9. Cremige Blumenkohl-Cheddar-Suppe
10. Geröstete Tomaten- und Grillkäsesuppe mit Pesto
11. Vegetarische Kartoffelpfeffer
12. Kürbis-Kokos-Linsen-Suppe

Salat

1. Gorgonzola-Apfelsalat
2. Erdbeer-Minz-Basilikum-Salatdressing
3. Rucolasalat mit Zitrone und Feta
4. Italienischer grüner Salat
5. Caprese-Salat mit frischem Mozzarella Ciliegine
6. Würziger Zitronen-Tomaten-Salat mit Schweizer Käse
7. Caesar-Salat mit hausgemachten Croutons
8. Avocado-, Blaubeer-, Feta- und Mandelsalat
9. Griechischer Kichererbsensalat mit Kichererbsen
10. Birnen-Granatapfel-Salat
11. Rettich-Gurken-Salat mit Honig-Zitronen-Mohn-Dressing
12. Süßkartoffel-Quinoa-Rucola-Salat
13. Beeren-Nuss-Salat
14. Bratapfelsalat

Wir hoffen, Ihnen hat unser Artikel 73 vegetarische Abendessen

und alles rund um das Kochen, die Zubereitung von Desserts und alle Arten von Rezepten gefallen

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