7 natürliche Aphrodisiaka für Frauen.
7 natürliche Aphrodisiaka für Frauen: So bereiten Sie Ihre Libido auf eine unvergessliche Sexnacht vor.
Ist Ihre Libido gering? Sehen Sie hier, wie Sie es auf völlig natürliche Weise revitalisieren können!
Befinden Sie sich in einer Zeit, in der Ihnen die Libido nicht hilft?
Stress, Nervosität, Müdigkeit, unregelmäßiges Essen: Zuerst müssen Sie langsamer werden, sich Zeit nehmen und versuchen, im Rahmen einer gemüse- und obstreichen Ernährung, auch nur ein wenig, regelmäßig Sport zu treiben.
Es gibt auch natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die sexuelle Energie erzeugen und uns in der Beziehung helfen können.
Es gibt Produkte, die Sie zu Hause einnehmen können, ohne die Kontraindikationen, die viele Medikamente mit sich bringen, und die insbesondere Frauen dabei helfen können, ihre Libido zu steigern.
Als Aphrodisiaka werden Nahrungsmittel, Getränke oder Medikamente bezeichnet, die das sexuelle Verlangen anregen.
Diera sieben natürlichen Aphrodisiaka werden seit Tausenden von Jahren in der Ayurveda-Praxis verwendet, der traditionellen indischen Medizin – es geht darum, die richtigen Entscheidungen für Körper und Geist zu treffen.
1) Kakao – natürliche Aphrodisiaka
Beginnen wir mit einem Lebensmittel, von dem wir alle wissen, dass es erhebliche Mengen an Aphrodisiaka enthält.
Kakao enthält Anandamid, das als „Glücksmolekül“ bekannt ist. Es ist reich an Magnesium, Phosphor, Antioxidantien sowie libidosteigerndem Arginin und Methylxanthinen.
Als ob das noch nicht genug wäre, um Sie zu überzeugen: Es enthält auch Phenylethylamin, bekannt als die Liebeschemikalie, die beim Sex Dopamin im Gehirn freisetzt. Interessant, finden Sie nicht?
Schokolade, die Kakao enthält, kann in kleinen Dosen ebenfalls helfen (denken Sie jedoch daran, dass industrialisierte Schokolade chemische Zusätze enthält und daher nicht mehr die natürlichste Lösung ist).
Auf jeden Fall hilft es, die Stimmung zu verbessern, da es den Dopamin- und Serotoninspiegel im Gehirn erhöht, Hormone, die auch als Glücksneurotransmitter bekannt sind.
Darüber hinaus enthält Schokolade unterschiedliche Mengen an Flavanolen, die zur Entspannung der Blutgefäße und zur Verbesserung der Durchblutung beitragen.
Da die Menge (und damit die Vorteile) der Kakaoflavanole stark variieren kann, ist es am besten, die ungesüßte Version oder ein angereichertes Pulver zu verwenden.
2) Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum) – natürliche Aphrodisiaka
Eine weitere leckere Möglichkeit zur Steigerung der Libido ist der Samen dieser Pflanze.
Bockshornklee wurde von den alten Völkern Roms, Ägyptens, Indiens und Griechenlands als Aphrodisiakum verwendet. Sein Geschmack ähnelt dem von Ahornsirup und Butter und wird zum Würzen von Speisen verwendet.
In Indien werden seine Blätter in Salaten gegessen.
Es wird seit Jahrhunderten sowohl von Männern als auch von Frauen zur Steigerung des sexuellen Verlangens verwendet und wirkt auch bei der Stärkung des Brustgewebes und der Milchproduktion bei stillenden Frauen.
Der Schlüssel dazu sind Phytoöstrogene. Manche sagen, dass dieses natürliche Nahrungsergänzungsmittel sogar die Brustgröße vergrößern kann!
Es ist auf Portugiesisch auch unter dem Namen Alforva arabischen Ursprungs bekannt und ist einer der Bestandteile des indischen Curry (auch Curry genannt).
3) Gewürze – natürliche Aphrodisiaka
Viele ayurvedische Praktiken zur Steigerung der Libido und des Stoffwechsels empfehlen uns, die Wärme in unserer Ernährung zu erhöhen.
Zimt, Ingwer und Muskatnuss sollten warm verwendet werden, um die Durchblutung im Bauch- und Beckenbereich zu fördern.
Man kann sie zwar auch in Kapseln einnehmen, aber sie sind so gut und so einfach zu unzähligen Rezepten hinzuzufügen oder einfach in einigen Kräutertees zu verwenden, dass es schade wäre, dies nicht zu tun!
Die Wärme, die diera Gewürze im Körper verbreiten, erhöht die Vaginalfeuchtigkeit und intensiviert das sexuelle Vergnügen.
4) Die Shatavari (Spargel Racemosus) – natürliche Aphrodisiaka
Es wird auch Shatavri, Satavar oder Shatamull genannt und ist ein Kraut, das in Indien seit vielen Jahrhunderten als nützliche Pflanze verwendet wird, um jung zu bleiben, sein Aussehen zu bewahren und langsamer zu altern.
Es stärkt und tonisiert das Fortpflanzungssystem, lindert Menstruations- und Wechseljahrsungleichgewichte und ist ein wirksames Mittel gegen PMS.
Die Shatavari wird traditionell „die mit 1000 Ehemännern“ genannt und deshalb ist sie es so gewohnt, wundervolle Nächte voller Sex zu haben.
Es hilft bei der Verbesserung des Körpergewichts und die Wurzel wird auch zur Behandlung von Ruhr, Diabetes und Tuberkulose eingesetzt.
Im Allgemeinen trägt es zur Erhaltung der Gesundheit bei, indem es Immunität gegen Krankheiten bietet.
5) Datteln – natürliche Aphrodisiaka
Eine exotische und süße Frucht mit einem einzigartigen Geschmack. Sie sollte immer in Ihrer Speisekammer sein, wenn Sie viel Sex haben möchten.
In arabischen Kulturen wurden sie, gemischt mit Milch und Zimt, zu echten „zertifizierten“ Aphrodisiaka.
Diera Superfrucht enthält Ballaststoffe und viele Nährstoffe, Vitamine und Mineralien für das allgemeine Wohlbefinden.
6) Shilajit – natürliche Aphrodisiaka
In den heißesten Sommermonaten sickert hoch im Himalaya diera mineralische Verbindung, die wie Teer aussieht, aus den Felsen.
Ayurveda-Praktizierende verwenden Shilajit seit Jahrtausenden als natürliches Nahrungsergänzungsmittel. Wie bei vielen antiken Dingen gibt es viele verschiedene Namen und Schreibweisen, darunter Shilajeet, Silajit, Mumio, Mumijo, Mineralpech und mehr.
Shilajit scheint einen erhöhten Widerstand gegen körperliche Betätigung und sexuelle Aktivität zu bieten.
Es wird sowohl bei Frauen als auch bei Männern als Aphrodisiakum und Fruchtbarkeitsbehandlung eingesetzt.
Obwohl dieses Mineral schwerer zu finden ist als andere natürliche Nahrungsergänzungsmittel, ist es verfügbar. Vermeiden Sie jedoch Extrakte, Pulver und Flüssigkeiten und achten Sie auf die reinste Form.
In der tibetischen und ayurvedischen Tradition ist Shilajit aufgrund seiner antioxidativen, immunmodulatorischen und adaptogenen Eigenschaften eines der Elemente, aus denen der Rasayana-Pfad (Bereich von Ayuverda, der mit Verjüngung verbunden ist) besteht.
Darüber hinaus hat es eine angstlösende und stresslindernde Wirkung und ist ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel für das Urogenitalsystem mit harntreibender Wirkung.
7) Peruanisches Maca – natürliche Aphrodisiaka
Maca ist eine Knolle, die aus den Anden stammt. Er wird auch peruanischer Ginseng genannt.
Es hat eine sehr hohe Konzentration an Vitaminen und Mineralstoffen und ist reich an Kohlenhydraten, Proteinen, freien Aminosäuren, Ballaststoffen und Fetten.
Die traditionelle südamerikanische Medizin empfiehlt Maca zur Bekämpfung verschiedener Probleme (Impotenz, Stress und Müdigkeit). Daher wird es den adaptogenen, anregenden und energetischen Lebensmitteln zugerechnet.
Maca ist eines dieser Naturprodukte, die dafür bekannt sind, erogene Zonen zu stimulieren und eine zufriedenstellende sexuelle Leistungsfähigkeit zu fördern.
Jetzt verschwenden Sie keine Zeit. Nutzen Sie einen oder mehrere der sieben Vorschläge und wünschen Ihnen viel Glück im Bett!
Hat Ihnen der Text gefallen? Kommentieren Sie unten, wenn Sie mehr wissen möchten und wir können ausführlichere Artikel zu jedem dieser Produkte vorbereiten.
Siehe auch…
Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel 7 natürliche Aphrodisiaka für Frauen.
und alles rund um Horoskope, Tarot, Rituale und alles, was damit zusammenhängt, gefallen hat …
   |
Interessante Dinge, um die Bedeutung zu kennen: Rituale
Wir hinterlassen hier auch Themen im Zusammenhang mit: Rituale
