5 kraftvolle Japa-Meditationsgesänge
Japa ist ein Sanskrit-Wort und hat Verbindungen zum Hinduismus, Jainismus, Buddhismus, Sikhismus und heute zu modernen spirituellen Suchern und Meditierenden. Werfen wir einen Blick auf die fünf Lieder von Japa-Meditation stärker.
Mantras haben eine tiefgreifende Wirkung auf das Bewusstsein, wenn sie gesprochen oder sogar gedacht werden (wie ein Mantra). Wenn Sie sich mit Affirmationen oder Klangheilung auskennen, wissen Sie, wie kraftvoll Mantras sein können! ZU Japa-Meditation ist nicht anders
Im Gegensatz zu anderen Formen von Meditationwie dynamische Meditation, Japa-Meditation folgt keiner definierten Struktur.
Mit anderen Worten, es kann auf viele verschiedene Arten durchgeführt werden, beispielsweise im Sitzen in einer meditativen Position, im Liegen, im Rahmen eines zeremoniellen Gottesdienstes oder einer Gruppenaktivität oder während anderer Aktivitäten.
japanische Wurzeln
japa ist abgeleitet von Wortstamm „jap“, was „mit leiser Stimme sagen, innerlich wiederholen, murmeln“ bedeutet. Es wird auch oft im Zusammenhang mit den Wörtern gesehen Sanskrit da sie wörtlich übersetzt werden als zerstören, Geburt-Tod-Reinkarnation; und pa, was bedeutet, die eigenen Sünden zu zerstören.
Daher ist es eine fast heilige Praxis, die es Ihnen ermöglicht, sich mit Ihrem Kern zu verbinden und alles loszulassen, was Ihnen nicht dient, und so in einen Prozess des Todes, der Zerstörung und der eigenen Wiedergeburt einzutreten. (Tod dem Ego und den Illusionen!)
Absichten und Ziele Japans
Die Ziele und Absichten dieser Meditationspraxis hängen von Ihren individuellen Motivationen und den beabsichtigten Ergebnissen ab. Einige oder alle der folgenden Absichten können auf Sie persönlich zutreffen (oder Sie können sie zu Ihren Zielen machen):
- Fördern und entwickeln Sie Selbstbewusstsein und Selbstverwirklichung.
- Um die Seele oder das spirituelle Selbst zu verbinden.
- Bewusstsein erweitern und entwickeln/erhöhen.
- Um tiefe Zustände des Friedens, der Ruhe und der inneren Klarheit zu erreichen.
- Zur Verbesserung der Weisheit und Steigerung der Intuition oder Selbstführung.
- Um sich in vielerlei Hinsicht zu verbessern (geistig, emotional, körperlich oder spirituell).
- Sich mit dem Göttlichen oder einer Quelle höherer Macht verbinden. (Gott / Quelle / Geist / das Universum / das Göttliche.)
- Kontemplieren Sie die Bedeutung und Essenz/Energie des Mantras.
- Negative Gedankenmuster durch Wiederholung ändern.
- Letztendlich wird ein Zustand erreicht, der als Ajapajapam bekannt ist. Dies ist ein Geistes- und Bewusstseinszustand, in dem sich das rezitierte Mantra auf natürliche Weise wiederholt. Es wird Teil des eigenen Bewusstseins für Heilung, Selbstentwicklung und Selbstentwicklung.
Sie können auch Japa-Mala-Perlen verwenden, die oft von Hindus und Buddhisten beim meditativen Mantra-Singen verwendet werden. Es wird angenommen, dass die Perlen den Meditierenden oder Chantierenden durch Selbstkommunikation und Selbstverwirklichung mit einer göttlichen Kraft verbinden.
Japa-Mala-Perlen können auch als spiritueller Kanal oder Werkzeug für höhere Bewusstseinszustände dienen. Normalerweise (und traditionell) gibt es 108 Perlen, da diera Zahl eine einzigartige symbolische Bedeutung hat.
Schließlich können Mantras geflüstert, gesummt, gesungen, gesungen, gemurmelt (die technische Übersetzung des Wortes Japa), gedacht oder gesprochen werden. Sie können als religiöse oder spirituelle Opfergabe oder Zeremonie betrachtet oder einfach zur Selbstentwicklung praktiziert werden.
Die kraftvollen Meditationslieder von Japa Ja
Om ist einer der kraftvollsten Gesänge, die es zu lernen und zu kennen gilt, da es der Klang der Schöpfung ist. Man bezeichnet ihn als den Originalton, aus dem alle anderen Töne entstehen.
Es ist im Wesentlichen das Universum, wenn das Universum einen Klang hätte. Wenn Sie dies mit Ihren meditativen Gesängen verbinden, öffnet sich Ihnen eine völlig neue Welt voller Möglichkeiten, beseitigt Hindernisse und Blockaden und kann Ihr Bewusstsein und Ihre Perspektive auf tiefgreifende neue Weise verändern.Om kann auch als Vorstufe zu jeder Meditation oder jedem Gesang verwendet werden, da es dabei hilft, das Hals-Chakra, das Energiezentrum in der Nähe der Kehle, freizugeben.
Om Namah Shivaya
Shiva ist Ihr inneres Wesen oder inneres göttliches Bewusstsein. Wir alle haben ein inneres Shiva, genauso wie wir alle ein inneres Männlichkeit haben. Shiva ist das Gegenstück zu Shakti, der dualistischen Energie der überwiegend weiblichen Shakti.
Das Rezitieren dieses Mantras durch Meditation, Gebete oder Affirmationen wird es Ihnen ermöglichen, mehr im Einklang mit Ihrem inneren Shiva und damit Ihrer eigenen inneren Göttlichkeit zu werden. Viele kennen es als „Gottesbewusstsein“, den höchsten und besten Aspekt von uns selbst.
Kurz gesagt, dies ist ein sehr kraftvolles Mantra-Gesang, das Sie in Ihre Meditationen integrieren können!
om mani padme hum
Dieses Mantra bedeutet „Gruß an das Juwel der Lotusblume“. Dies ist eine Möglichkeit, mit der Sie eine Verbindung herstellen und tiefer in Ihre Meditation eintauchen können, wenn Sie Ihr Bewusstsein in irgendeiner Weise aktivieren möchten.
Es kann verwendet werden, um sich mit dem Göttlichen zu verbinden, Mitgefühl zu wecken und Klarheit, Frieden und Ruhe zu bringen.
Shanti Om Shanti
Shanti stellt den Frieden wieder her. Es ist das Mantra oder der Gesang, der für Frieden und Freude, innere Harmonie und Glückseligkeit verwendet werden sollte.
Das Schöne am einfachen Shanti ist, dass man sehen kann, was sich für einen richtig anfühlt. Sie können „om shanti, shanti, shanti“ oder „shanti, om shanti, om shanti, om“ sagen oder sagen. (Oder jede Kombination!)
Shanti ist großartig, wenn Sie unter starkem Stress, Angstzuständen, nervöser Anspannung oder anderen allgemeinen Lebensproblemen leiden.
Om Gum Ganapatayei Namah
Om Gum Ganapatayei Namah kann dabei helfen, Hindernisse in Ihrem Leben zu beseitigen, wenn es während der Meditation als Gesang vorgetragen wird.
Dieses Mantra hat starke Assoziationen mit Ganeshadie Elefantengottheit, die dafür bekannt ist, Schutz und Segen zu bringen.
Weitere Informationen darüber, wie Sie durch die Meditationen Zugang zu Ihrem höheren Selbst erhalten (und wie Sie diera durchführen, wenn Sie Anfänger sind).
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