21 Spaghettikürbis-Rezepte

21 Spaghettikürbis-Rezepte

Werden Sie dieran Winter kreativ mit gesunden Spaghettikürbis-Rezepten. Spaghettikürbis ist ein köstliches kohlenhydratarmes Gemüse der Saison, das vielseitig verwendet werden kann, auch zum Frühstück oder Nachtisch!

Spaghetti gehören zu meinen absoluten Lieblingsspeisen im Herbst und Winter. Sobald ich sehe, dass diera Babys auf dem Bauernmarkt auftauchen, habe ich grundsätzlich immer mindestens einen Vorrat in meiner Küche. Spaghettikürbis ist nicht nur köstlich, sondern auch voller Vitamine und Mineralstoffe (insbesondere Vitamin C und verschiedene B-Vitamine). Es ist außerdem fett- und kohlenhydratarm und enthält viel Eiweiß und Ballaststoffe.

Haben Sie noch nie Spaghettikürbis gemacht? Ich habe einen Blog über die besten Arten zu kochen. Lassen Sie sich nicht einschüchtern! Es ist super einfach und perfekt für die Zubereitung einfacher Mahlzeiten.

Aufgrund seines geringen Kohlenhydratgehalts und der Nudelstränge wird es häufig als Ersatz für Nudeln verwendet. Dies ist zwar eine der gebräuchlichsten Arten, Spaghetti zuzubereiten, aber keineswegs Ihre einzige Option. Dieser Makkaronikürbis kann auch für Frühstücksrezepte und Desserts verwendet werden. Persönlich hatte ich noch keine Gelegenheit, es mit süßem Spaghettikürbis zu probieren, aber ich bin so begeistert von der Idee!

Machen Sie sich in der Zwischenzeit bereit, Ihre Essensplanung mit diesem Spaghettikürbis-Rezept zum Kinderspiel zu machen. Dieser Beitrag vereint so viele köstliche und kreative Möglichkeiten, dieses interessante Gemüse zuzubereiten. Ich hoffe, dieser Beitrag inspiriert Sie dazu, beim nächsten Einkauf im Supermarkt etwas Spaghettikürbis zu sich zu nehmen und in Ihrer Küche kreativ zu werden.

Spaghetti-Kürbis-Thunfisch-Nudeln Nudelauflauf – Diera Thunfisch-Pasta-Spaghetti-Nudel-Auflauf-Schiffchen sind eine gesunde Variación eines Klassikers der Hausmannskost und stecken voller Cremigkeit und reichlich Protein. Glutenfrei, milchfrei, kohlenhydratarm und Paläo!

Mit Spaghettikürbis gefüllte Spaghettiboote – Verwandeln Sie Spaghettikürbis in eine fleischlose Mahlzeit mit diesem Rezept für gefüllte Spaghettikürbisschalen. Hergestellt aus veganem Ricotta und Hanfparmesan.

Kürbis-Spaghetti-Mandel-Pesto mit Garnelen – Diera 4-Zutaten-Spaghetti mit Pesto verfügen über eine cremige Mandel-Pesto-Sauce und werden mit gekochten Garnelen garniert für eine kohlenhydratarme, proteinreiche Mahlzeit. Kein Durchfall und glutenfrei.

Spaghetti mit Knoblauch und Kräutern für einen Hauch von Yum – Knoblauchöl, geröstete Pinienkerne und Gruyère-Käse ergeben eine einfache, lebendige und vegetarische Mahlzeit mit einzigartigen Aromen und Texturen.

Cookie + Kate’s Spaghettikürbis-Burrito-Bowls – Dieses Spaghetti-Kürbis-Burrito-Rezept ist einfach zuzubereiten und auch für Sie sehr lecker! Diera wunderschönen vegetarischen Burrito-Bowls sind ebenfalls vegan und glutenfrei, aber vor allem köstlich.

Pizza Spaghetti Veggie Squash Boats von Toaster Oven Love – Veggie-Squashti-Pizza-Spaghetti-Boote sind im Toasterofen gebackene Spaghetti, gefüllt mit Ricotta und Grünkohl und Ihrem Lieblings-Veggie-Pizzabelag. Ernsthaftes Wohlfühlessen, das insgeheim gesund ist.

Sesamnudeln, Spaghettikürbis mit Edamame von Marla Meredith – Diera Spaghetti sind eine getreidefreie, glutenfreie und milchfreie Alternative zu einem Gericht, das oft aus mehligen Nudeln zubereitet wird … und dadurch etwas kalorienreicher ist.

Wirklich einfache, gute cremige Knoblauchkürbis-Spaghetti – Dieser cremige Knoblauch-Spaghetti-Auflauf ist so scharf und lecker! Lust auf eine cremige, milchfreie, mit Knoblauch angereicherte Soße? Suchen Sie nicht weiter! Außerdem wird dieses Gericht mit Spaghettikürbis zubereitet, was eine viel gesündere Eintopfvariante ist. Legen Sie einfach Ihren Kürbis hinein und bereiten Sie einen großen Topf mit dieser Füllung und dem leckeren Auflauf zu!

Spaghetti Squash Mein in einer Pfanne von Fresh Planet Flavor – Ein einfaches getreidefreies, glutenfreies und vegetarisches Abendessen für die ganze Familie, zubereitet in einem Topf!

Hühnerspaghetti mit Erbsen und Buntstiften – Schnappen Sie sich die einsame Spaghetti-Nudel, die auf Ihrer Theke steht, und lassen Sie die BBQ-Sauce herausströmen! Mit dieran kleinen Hühnchen-Spaghetti macht Low Carb Spaß und ist köstlich!

Mittelgroß gerösteter Spaghettikürbis mit Regenbogen-Mangold – Es ist ganz einfach, ganz leicht, super gesund und doch sehr gut. Nur Spaghettikürbis, Olivenöl, Knoblauch, zerstoßene rote Paprikaflocken, Mangold, Parmesan, Salz und Pfeffer.

Whitney Bond Veganer mexikanischer gefüllter Spaghettikürbis – Dieses mexikanische Rezept für gefüllte Kürbisse kombiniert gebackene Avocado-Spaghetti mit schwarzer Bohnensalsa und cremiger Avocado für eine einfache vegane und glutenfreie Mahlzeit!

Schwarze Bohnenkürbis-Spaghetti-Bowls von The Glowing Fridge – Ein köstliches Party-im-Mund-Abendessen mit proteinreichen schwarzen Bohnen, feuergeröstetem Mais, knusprigem Grünkohl, frischem Koriander, viel Limettensaft und der besten zerdrückten Avocado als Krönung. Sehr gesund? Ich denke schon… und mehr als ganz einfach.

Spaghettikürbis-Frittata mit getrockneten Tomaten von Fit Mitten Kitchen – Diera Spaghetti-Grünkohl-Spaghetti mit sonnengetrockneten Tomaten sind die perfekte sättigende Mahlzeit. Paläo- und Whole30-konform gemacht, es ist so gut! Frühstück, Brunch, Mittag- und Abendessen, diera Kombination ist unglaublich.

Vegane Spaghetti für den Frieden Gefüllte Spaghetti – Kombinieren Sie dieran neutralen Kürbis mit frischen Beeren, Joghurt, Nussbutter und Müsli, um ein unterhaltsames und komplettes Frühstück zu kreieren. Das Essen wäre perfekt für ein Frühstück oder Brunch am Feiertagswochenende. Wenn Sie die Kürbishälften vorher rösten, können Sie diera 5-Minuten-Frühstücksschüssel für Mahlzeiten unter der Arbeitswoche zubereiten.

Mit Chili gefüllte Spaghetti-Schalen mit Thymian für die Gesundheit – Gefüllte Spaghetti-Schalen – Gegrillte Spaghetti gefüllt mit zwei Bohnenpaprika. Es ist eine warme, sättigende Mahlzeit, perfekt für kaltes Wetter!

Cajun Chicken Spaghetti Squash von Destination Delish – Eine gesündere Version von Cajun-Hühnernudeln. Um den Nährwert und die Portionsgröße des Gerichts wirklich zu steigern, fügte sie viele bunte Paprikaschoten hinzu und verwendete anstelle der sauren Sahne etwas fettarmen Sauerrahmkäse.

Toskanischer Grünkohl und Spaghettikürbis mit weißen Bohnen von The Glowing Fridge – Nach dieser Mahlzeit werden Sie sich unglaublich genährt und leicht fühlen. Außerdem fühlen Sie sich dank Grünkohl, ballaststoffreichen Canelinni-Bohnen, herzhaften Pilzen und butterartigen Spaghetti mit Spaghetti-Geschmack lange satt. Für den knusprigen Kick mit glutenfreien Semmelbröseln belegt.

Geröstete Knoblauchspaghetti und Grünkohl mit sonnengetrockneten Tomaten von The Root Roasted – Geröstete Knoblauch-Spaghetti und Grünkohl-Spaghetti mit sonnengetrockneten Tomaten und Walnüssen für eine kohlenhydratarme Wohlfühlmahlzeit, die nur 5 Hauptzutaten benötigt. Außerdem ist das Rezept einfach zuzubereiten!

Spaghettikürbis Shakshuka von Kitchen Confidante – Spaghettikürbis Shakshuka ist eine kreative Variación klassischer hartgekochter Eier in einer würzigen Tomatensauce. Es ist perfekt zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen!

Spaghetti-Kürbis-Nester von einem Sweet Pea-Koch – Liebst du hartgekochte Eier? Ich zeige Ihnen, wie Sie hartgekochte Eier in Spaghettinestern zubereiten und so ein schönes, einfaches, paläo- und glutenfreies Frühstück erhalten!

Haben Sie ein Lieblingsrezept für Spaghettikürbis? Hinterlassen Sie einen Kommentar, um mir zu sagen, was es ist! Haben Sie schon einmal süße Kürbisspaghetti probiert? Ich kann es kaum erwarten, es auszuprobieren!

Wir hoffen, Ihnen hat unser Artikel 21 Spaghettikürbis-Rezepte

und alles rund um das Kochen, die Zubereitung von Desserts und alle Arten von Rezepten gefallen

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